Disfruta la primavera con EQ!

La primavera ya está aquí y nos trae más horas de luz, temperaturas más suaves, los parques, jardines y el campo se llenan de colores y de vida... apetece salir de casa, quitarse la ropa del invierno y disfrutar!

Para aprovechar la primavera a tope te proponemos unos sencillos tips de estilo de vida EQ:

•Protege tu piel del sol. La llegada del buen tiempo nos recuerda que el verano se acerca, y nos apetece que nos de el sol, es importante proteger bien nuestra piel y aplicar productos aftersun e hidratar nuestra piel después.

•Aprovecha para consumir alimentos frescos y fruta de temporada, que te ayudarán a conseguir una buena dosis de vitaminas y energía.

•Practica deporte al aire libre, las suaves temperaturas de esta época del año son ideales para practicar muchos deportes al aire libre, y cambiar un poco el gimnasio por la naturaleza.

•Sonríe: reír y sonreír estimulan la producción de endorfinas, relaja, te hace sentirte mejor y, por tanto, más feliz.

Siguiendo estos sencillos consejos seguro que conseguirás disfrutar la primavera a tope, los productos de estilo de vida y bienestar EQ son perfectos para ayudarte a sacarle el máximo partido a todas tus experiencias!

 

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