Luce una figura espectacular en verano

 

¿Es posible preparar el cuerpo para el verano, observar mejoras y sentirnos mejor con nosotros mismos a medio plazo? Claro que sí, estamos a tiempo, y fijarnos el objetivo temporal del verano es un buen comienzo.

 

Para empezar es recomendable proponernos la realización de una dieta saludable, siempre supervisada por un médico y que contenga los nutrientes necesarios para el cuerpo y para la práctica de ejercicio físico, que será otro de los puntos clave de nuestro plan.

 

Desde Ella Baché recomendamos Delipidrink. Se trata de una solución magistral bebible que ayuda al cuerpo a quemar la grasa y drenar las toxinas y el exceso de agua. Por lo tanto se estará aportando una ayuda extra durante el proceso de adelgazamiento. Se debe tomar durante una semana, idealmente por las mañanas, y entre sus resultados encontraremos que la figura se afina, que tiene lugar una inicial pérdida de peso y que se reduce la circunferencia del muslo y de la cadera.

 

Como decimos, esta bebida será una ayuda incluida en una dieta equilibrada, en la que, por ejemplo, se deben comer tres o cuatro raciones de fruta al día, dos raciones de verdura y de tres a siete raciones de frutos secos a la semana. Puedes ver un ejemplo de las raciones recomendadas de cada alimento aquí. Te animamos a ser lo más creativo posible; ahora sabes los tipos de alimentos que tienes que comer y su frecuencia. Si además le sumas algo de imaginación puedes hacer de cada plato una comida exquisita.

 

La actividad física es otro de los factores fundamentales para llegar a tus objetivos. Si llevas un estilo de vida sedentario es recomendable que comiences con caminatas de unos treinta minutos al día. Si ya estás acostumbrado a realizar algo de deporte, recomendamos la realización de ejercicio cardiovascular tres o cuatro días a la semana. Además es beneficiosa la práctica de ejercicios para mejorar la resistencia, fuerza y elasticidad muscular.

 

Proponemos, además, otra ayuda con la que podrás hacer frente a otras de nuestras preocupaciones: la celulitis, los hoyuelos y las redondeces persistentes.Délipidex es una crema de masaje termo-activa de efecto calor indicada para el tratamiento de estos problemas. Los resultados tras el tratamiento son un afinamiento de la figura en muslos, cintura, caderas y abdomen, así como la suavidad e hidratación en la piel.

 

Entre sus ingredientes se encuentra la molécula pura de frambinone, que promueve una actividad quema-grasa de 24 horas e inhibe el almacenamiento de esta tras las comidas. También intensifica la quema de grasa durante la actividad física, lo que es ideal cuando empieces tu plan de entrenamiento. El aceite puro de pimienta rosa promueve la lipólisis y reduce la acumulación de grasa por una acción anti-reincidencia, mientras la cafeína y el forskolin de menta india mejoran la circulación.

 

Una serie de herramientas que seguro que te serán de ayuda de aquí a unas semanas. Esperamos que te veas y sientas mejor, porque un cuerpo sano es una mente feliz.

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